Bodo trail tekači dovolj škorenj za Grand Canyon?
Bodo trail tekači dovolj škorenj za Grand Canyon?
Anonim

To pomlad hodim po robu Grand Canyona in se sprašujem, katero obutev naj uporabim. Všeč mi je lahkotnost in oblazinjenost tekačev, ki sem jih uporabljal pri svojih 10-kilometrskih treningih, vendar se sprašujem, ali potrebujem nekaj bolj krepkega za svoje nestabilne noge med 24-kilometrskim pohodom. Imate kakšne misli o Lowa Tempestu? Jay Phoenix, Arizona

Mislim, da tvoje noge ne bodo imele nič s tem. Kako se bodo počutile vaše noge? Na nek način sem napačna oseba, če bi vprašal, da ne maram nizke obutve za kakršno koli uporabo na poti in v večini primerov verjetno nosim škorenj, ki je korak težji in višji od večine. Vendar je to osebna želja. Za vas bi rekel, da če se vaša stopala počutijo v redu po desetih milj, potem je velika verjetnost, da bodo v redu po polnih 24. Moj edini komentar je, da če mislite na Lowa Tempest kot na nekakšen čevelj “nadgradite, trenutno morate res nositi lahke čevlje. Na Tempestu to ni nikakršen udarec, je pa lahek pohodnik, ki je zelo srednji in nizki. Predlagam, da se raje odločite za vrhunski trail tekač, kot sta Montrail TRS Comp ali New Balance 904. Oba sta zelo lepa čevlja z veliko oblazinjenja in stabilnosti. Prava stvar za podvig, kot je Big Ditch.

Seveda sem prepričan, da veste, v kaj se spuščate, zato nerad nudim veliko več nasvetov. Ampak vseeno bom ponudil malo. Prvič, pazite na tekočino in ne pijte preveč vode. To se morda zdi protiintuitivno, toda ena največjih zdravstvenih težav, s katerimi se ljudje srečujejo v Velikem kanjonu, se imenuje hiponatremija. Laično povedano, se to zgodi, ko ljudje pijejo toliko vode, da dobesedno redčijo kemijo krvi, kar ima za posledico prenizko raven natrija. Zato pijte veliko vode, jejte pa tudi trdne in pijte nekaj, kot so športni napitki, ki vsebujejo malo natrija.

Drugič, pripravite se na vse vrste sranja iz parkov. Sovražijo pohode od roba do roba in če na poti naletite na nekoga, ki ugaja, kaj nameravate, vas bo od tega aktivno odvračal. Njihova skrb je do neke mere upravičena, da je vročina in nadmorska višina kanjona nekaj, čemur marsikdo ne more kos, tudi zelo fit. Toda to je tudi nekakšen plazeči paternalizem, ki okuži številne parke. Zato bodite pripravljeni.

Končno se zabavajte! Nekega dne bi rad opravil pohod od roba do roba.

Priporočena: