Najprej in predvsem stabilizirajte svojo poškodbo in poskrbite za svoje fizično počutje. Večina preživelih v takih situacijah je tako poškodovana kot podhladjena
Ta situacija dejansko doleti smučarje vsako zimo v gorah severne Arizone, kjer živim. Ne glede na sezono je ena stvar, ki jo Iskanje &
Športniki vedno znova trenirajo, igrajo in nastopajo zunaj – pogosto v najbolj sončnih urah dneva vse leto – zato ni presenetljivo, da so na
Seveda športniki pogosto omenjajo ledene kopeli kot pot do hitrega okrevanja, a dejansko skakanje – in potapljanje – v ledeno mrzlo vodo preprosto ne zveni
"To je nekakšna tanka linija," pravi Dave Byrd, direktor tveganja in regulativnih zadev pri Nacionalnem združenju smučarskih območij (NSAA), o nošenju glasbe med
Da. Zato so številna smučišča zaprla svoje gondole in žičnice, ko stalen veter dosegel hitrost 40 mph. »V novembru 2011 je bil sunek vetra dosežen s hitrostjo 115 mph
"Lasje pozimi ne rastejo hitreje, vsaj pri ljudeh ne," pravi John DeSpain, dermatolog v DeSpain Cayce Dermatology Center & Medical Spa v
Na plaži, seveda. In ker ima Florida 1260 milj obale, res nimate izgovorov. Seveda, morda boste videti malo čudno oblečeni
No, najprej čestitke. Vožnja s kolesom je odličen način, da se razgibate, se odpravite ven in ustvarite jasno ločitev med delom in domom. Sneg in led
"Oboje sta super!" pravi Jonathan Wiesel, direktor pri Longmontu, Nordic Group International s sedežem v Koloradu in avtor knjige Smučarski tek na smučeh. »To
Stavite, čeprav "gre za ekshibicijo - obstaja le nekaj turnirjev na leto na nekaj različnih mestih," pojasnjuje Pam Gleason, urednica
Če ste zunaj pri nizkih temperaturah, ste izpostavljeni tako ozeblinam kot hipotermiji. »Ozebline so neposrednejša nevarnost, medtem ko hipotermija
Kot se je izkazalo, je za dirkanje z lopato nekaj več kot to, da zadeneš zadaj na vrtno orodje in zdrsneš po gori s hitrostjo 60 km/h. Najprej ti
Razmislite o kajtanju na snegu, vadbi za odpornost na celotno telo, ki je podobna (vendar lažja kot) kajtanje. »Snowkiting se je enostavno naučiti in vse, kar potrebujete, je odprt
»Na žalost ni enostavnega odgovora na to vprašanje,« pravi dr. Susan Marsh. Docentka za fiziologijo prehrane in vadbe na
Pravim softshell, David. Po mojih izkušnjah so softshells bolj primerni za ledno plezanje iz dveh razlogov. Prvič, bolj zračne kot trde školjke, a
Pravzaprav obstaja več modelov očal, specifičnih za ribolov. Na splošno želite rjavo osnovno barvo za očala, kot to barvo
Popolnoma razumem. Težko je zapakirati hrano, ki je dobrega okusa in te drži na poti. Za veliko ljudi dobijo najenostavnejše in najbolj ekonomične možnosti
Očitno niste edini smrkavi kolesar na cesti, saj ima večina kolesarskih rokavic palce s flisom za brisanje nosu. Toda medtem ko mnogi kolesarji ne bi
Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Videoposnetek s Parkerjevega treninga v Longyearbyenu pred poskusom severnega tečaja marca 2010 Šestnajstletnik
Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Milijarder Sir Richard Branson je prinesel novo igračo na področje drage avanture: eno osebo
Da bi dvignil ozaveščenost o osebah, ki se prvi odzovejo z diagnozo PTSD, gostujoči bloger Michael Ferrara načrtuje smučanje 900 milj po Aljaski, od juga proti severu, od
April za nekatere pomeni veselo opazovanje tistih gnusnih malih znanilcev konca smučarske sezone – krokusov. Ampak v gorah, še posebej to
Vzpon na Eikenberg, turneja po Flandriji. Če ste kdaj sanjali o kolesarjenju v Belgiji, vedite to: vožnja po tlakovanih je boleča, brutalna
Z dovoljenjem CAICL Dolgoletni prebivalec Aspena Adam Dennis je bil včeraj ubit v plazu globokih plošč pod drevesno mejo v Desolation Row. Izven meja teče
Tengboche-Monastery Tukaj sem, da se povzpnem na Mt. Everest, vendar je pot na Everest vedno vrhunec. Za razliko od mojih prejšnjih si si vzameva čas
Outdoor camp First Descents je objavil razpored tabora za leto 2011, poln novih priložnosti za avanturo. Leta 2000 ga je ustanovil profesionalni kajakaš Brad Ludden, First
Da bi dvignil ozaveščenost o osebah, ki se prvi odzovejo z diagnozo PTSD, gostujoči bloger Michael Ferrara načrtuje smučanje 900 milj po Aljaski, od juga proti severu, od
Da bi dvignil ozaveščenost o osebah, ki se prvi odzovejo z diagnozo PTSD, gostujoči bloger Michael Ferrara načrtuje smučanje 900 milj po Aljaski, od juga proti severu, od
Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong je objavil svoje nominirance za Billabong XXL Global Big Wave Awards 2011. Nagrade se osredotočajo na
Slika Patricka Hoeslyja na Flickru MOK je danes objavil, da bo šport geocaching dodan na seznam iger na olimpijskih igrah 2012 v Londonu
Eric Simonson nagovarja skupino Everest 2011 (z dovoljenjem AlanArnette.com) Včasih se mi zdi, da bolj uživam v pisanju o plezanju kot v plezanju –
Sarah Outen, fotografija Nigel Millard Na današnji dan pred dvema letoma se je 25-letna angleška pustolovka Sarah Outen podala na samostojno veslanje po Indijskem oceanu in tako postala
Prejšnji teden sem vam prinesel pol ducata kolesarskih sponk, da zaženete kolesarski stoke. Na dan, ko sem jih objavil, sem se znašel v Los Alamosu v Novi Mehiki na
Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX54Kit ubijalec, ki je bil vpleten v smrt trenerja februarja 2010, se bo danes vrnil v akcijo v SeaWorld. The
Marca 2011 je deskar v Santa Cruzu, kalifornijski Zoltan Torkos, pristal na deski za deskanje na prvi posneti kickflip. Vsaj mislil je
Michael Ferrara in Lhotse, fotografija Paolo Marchesi Za ozaveščanje o osebah, ki se prvi odzovejo z diagnozo PTSD, namerava gostujoči bloger Michael Ferrara
Veliki kanjon. Z dovoljenjem Wikimedije Skupnost veslačev se združuje za zvezno prizadevanje za izdajo moratorija na nove zahtevke za pridobivanje urana v
Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Rezultati štiriletne študije raziskovalcev na Univerzi v Koloradu kažejo, da življenje na nadmorski višini
Pred tretjim letom zdaj znane Breck Epic Stage Race sem imel priložnost dohiteti direktorja dirke Mike McCormick. Letos ponuja